佳葉龍茶|用平靜提升夜晚的幸福感
官心茶有一位客人,他喝茶的時間很奇怪,每天晚上洗完澡,大約8、9點的時候會泡杯茶慢慢喝。
晚上泡茶對他來說是一個入夜的儀式,喜歡晚上深思閱讀的習慣,搭配著台灣茶的可回沖性,正是他需要的。
但有沒有一種茶,是可以陪伴我們入夜,而不用擔心過分清醒的茶款呢?
晚上喝茶怕睡不著嗎?GABA TEA 低咖啡因茶讓你可以好好晚安
晚上泡茶是一種入夜儀式,但是就怕趕走睡眠~經過台灣製茶界數年的改良,對於夜晚的飲茶中,我們多了另一種選擇.
GABA茶,又叫佳葉龍茶,是烏龍茶界的小明星!製作過程超特別,用的是厭氧發酵,讓茶葉變得與眾不同。這樣的處理方法讓茶葉裡頭充滿了神奇的 γ-胺基丁酸 (GABA)。喝了它,如同做了大腦瑜伽,取悅身心,為夜晚創造更多空間。
佳葉龍茶怎麼泡
*馬克杯簡單沖泡:拿6公克茶葉,溫熱馬克杯,倒入350ml沸水,加入茶葉。泡2分半就能享用!第二次只需5分鐘。至少可以回沖兩次哦!
*小壺泡法:用6公克茶葉和200ml小茶壺。先溫熱茶具,再加茶葉,倒入沸水。第一泡只需40-50秒,第二泡20秒。每次多泡5-10秒,反覆沖泡4-6次,直到沒味道為止!
*冷泡法:用6公克茶葉,放進500ml冷水瓶裡。冰箱裡靜置6-8小時,然後就能享用清爽的冷泡茶啦!炎炎夏日,自己DIY超享受~
阿官推薦:
雖然說晚上喝茶很適合選佳葉龍茶,他不像青心烏龍 或是 小焙金萱
那樣會讓你精神抖擻,可以好好幹活、做大事那樣的能量,相反的是讓你沈靜,把緊繃的情緒清理乾淨後沈澱下來。
所以我自己本身,不只有晚上會喝,當我認為現在情緒太繃的時候,就會沏一壺佳葉龍茶給自己,另類的方式幫助自己安心😳😳😳
因此,當我在辦公的時候,很愛喝這款茶,滿放鬆的。但建議依照場景需求選茶,如果你準備要開早會,還是建議挑青茶啦~~
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